户外运动一头连着民生，一头连着经济。近年来，随着经济社会发展和生活水平提高，人们日益注重健康和生活质量，青睐贴近自然的休闲和运动方式，中国户外运动发展迎来春天：冰雪、路跑、骑行、越野、露营等呈现爆发式增长；“90后”、女性、亲子家庭成为消费主力军；专业化、轻便化、可玩性引领消费新趋势。

　　不久前，国家发改委、国家体育总局等部门出台《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（2023－2025年）》，提出到2025年，推动户外运动产业总规模达到3万亿元。这个“玩”出来的万亿级产业，反映了民众不断增长的对美好生活的需求，也体现了中国经济高质量发展进程中的新变化。

　　从小众到大众

　　34岁的何昌娟是昆明一位户外运动发烧友，登山、越野跑、滑雪占据了她业余生活的全部，最近她又迷上了city walk（城市漫步），专注打卡城市咖啡馆。“户外运动对我而言是一种放松，我可以绝对放空，沉浸自然，运动后能以饱满的状态，迎接新一天的工作生活。”

　　近两年，何昌娟惊喜地发现，与10年前多是男性登山者不同，如今的女性登山者越来越多，“今年6月我去登哈巴雪山，10人中就有6名女性，我强烈地感受到，户外运动的参与群体正在迅速扩大。”

　　以往的小众运动变成了大众运动。今年10月出炉的《中国户外运动产业发展报告（2022－2023）》显示：2022年至2023年，冰雪、路跑、骑行、越野、露营等户外运动呈现爆发式增长。2023年上半年，与户外运动相关的订单量较2022年同期增长79%，与2019年同期相比，订单量增长了221%。

　　“户外运动正在成为一项深入绿水青山、融入自然怀抱的生态友好型活动，它让‘去户外’成了一种生活态度，包含了人们对健康的重视、对自由的追寻、对心灵栖息的向往。”国家体育总局体育文化发展中心主任黄金说。

　　小红书发布的《2023户外生活趋势报告》显示：2023年，户外运动已逐步走向生活化、全民化，1月至10月，户外用户日活环比增长超100%，徒步、骑行、露营、钓鱼、潜水冲浪、滑雪等成了新生活方式。

　　“以云南为例，各级各类户外协会组织蓬勃发展，登山、跑团、自行车等俱乐部欣欣向荣，户外运动参与人数不断增加，每周进行一次以上户外运动的人数超2200万人。”云南省体育局局长杨中华说。

　　从城市街区，到乡野小道，再到山间公路，随时随地可见徒步、路跑或骑行的人群。